Întinderea mușchilor flexori ai șoldului în genunchi

Întinderea flexorilor șoldului în genunchi

Kneeling Hip Flexor Stretch este un exercițiu eficient care întinde flexorii șoldului și partea din față a coapselor și poate ajuta la atenuarea tensiunii în partea inferioară a spatelui și...

Întinderea flexorilor șoldului în genunchi

Kneeling Hip Flexor Stretch este un exercițiu eficient care întinde flexorii șoldului și partea din față a coapselor și poate ajuta la atenuarea tensiunii în partea inferioară a spatelui și...