Leggings pentru gravide - Sfaturi pentru a găsi hainele de antrenament potrivite
Sportul și activitatea fizică în timpul sarcinii sunt atât benefice, cât și inteligente. Este recomandat să te antrenezi cu o intensitate medie și să nu supui corpul la prea multe stresuri. Totuși, este important să nu expui corpul la cantități anormale de stres prin antrenament. Aici am adunat exerciții pe care le poți efectua în timpul sarcinii. O plimbare ușoară este o activitate foarte bună pentru gravide pentru a menține forma fizică și a se simți bine. Dacă în mod normal nu ai antrenat mult, ar trebui să fii atentă, dar activitatea fizică de intensitate moderată este pur și simplu benefică! Într-un articol de la NHI, jurnalista Merethe Kvam scrie printre altele că antrenamentul în timpul sarcinii contribuie la o naștere mai puțin complicată și la o stimă de sine mai bună.
Antrenamentul ca gravidă poate aduce multe provocări, în special când vine vorba de îmbrăcămintea de sport. Îmbrăcămintea de sport veche nu mai este potrivită și ești nevoită să cumperi altele noi. Ce ar trebui să cumperi și de unde poți găsi haine de antrenament potrivite pentru gravide? Fie că vrei să te antrenezi sau doar ai nevoie de ceva confortabil de purtat, o pereche minunată de leggings este o alegere excelentă.
La Famme, avem o mare dorință de a produce leggings care să poată fi utilizați de toate categoriile de clienți. Mulți dintre clienții noștri ne-au arătat că leggingsii noștri pot fi purtați în timpul sarcinii. Pe baza recenzilor și feedback-ului de la clienții noștri minunați, am creat o listă de leggings pe care îi poți folosi în timpul sarcinii!
1. Alege un leggings care este flexibil în talie
Leggingsuri ribbed pentru gravide
Famme a proiectat mai multe leggingsuri special pentru gravide, astfel încât să fie adaptate pentru un burtă mai mare. Acest leggings este fabricat dintr-un material ribbed și are un elastic suplimentar, precum și un band elastic mai subțire situat în partea de sus a burții. Acest lucru face ca leggingsul să nu alunece în timpul antrenamentului. Leggingsii pentru gravide sunt de asemenea squat proof, poți să-i verifici aici!
Flex Maternity Leggings
Un alt leggings bun pentru gravide de la Famme este acesta, care vine într-o culoare albastră splendidă și în negru clasic. Leggingsii noștri de sarcină sunt proiectați pentru a oferi atât confort, cât și suport pe tot parcursul sarcinii. Cu un material elastic și respirabil, se adaptează la burtica ta în creștere și îți oferă libertate de mișcare totală în timpul antrenamentului. Banda moale de la talie asigură o potrivire perfectă, în timp ce designul său care flatează te face să te simți elegantă și încrezătoare în timp ce te menții activă în timpul sarcinii.
Leggings care se potrivesc perfect la burta de gravidă
Acest leggings a fost mult timp un favorit printre toți clienții noștri, și în special printre femeile gravide cu burți în creștere. Este extrem de elastic, așa că aceasta este o pereche de leggings pe care o poți purta pe parcursul întregii sarcini. Leggingsul Softy se fixează bine pe corp, nu strânge în jurul burții, nu alunecă în jos și nu este transparent. Aceasta este cu siguranță o pereche de leggings pe care o poți purta atât înainte, cât și după o sarcină.Cauți mai multe sfaturi sau recomandări? Verifică pagina noastră de dezvoltare a produselor pe Facebook! Acolo poți obține sfaturi și recomandări de la alte clienți gravide și împărtăși opinii despre produsele noastre!
2. Alege topuri confortabile
Leggingsurile de antrenament nu sunt singurul articol nou de îmbrăcăminte pe care îl ai nevoie în garderobă ca gravidă. În timpul sarcinii, sânii se vor mări semnificativ, așa că este bine să fii pregătită să îți dai seama de necesitatea unei sutiene sport confortabile. La noi găsești o selecție de sutiene cu suport mic, mediu și ridicat. Totul depinde de necesitățile tale sau de ce preferi.
Sutienul sport cu suport mic este generos la mărime, astfel încât sânii tăi să aibă suficient spațiu pentru a crește. Sutienul sport cu suport mediu este lung și confortabil de purtat sub orice articol vestimentar și este un croptop. Dacă ești în căutarea unui sutien care să-ți țină sânii în siguranță, îți recomandăm sutienul cu suport ridicat care oferă mult suport.
Un alt lucru important de considerat este să ai topuri de antrenament care sunt spațioase și flaterizante. Hainele de antrenament pentru gravide necesită anumite funcționalități. Un tricou bun, cu elastic sau un hanorac care nu irită este un must. Favoriții noștri includ untricou larg și uncroptop larg care evidențiază burta de gravidă. Poate preferi un hanorac de antrenament, care este atât spațios, cât și spatele său oferă mai multă ventilație pentru zilele calde.
3. Investește în pantofi de alergare buni
În timpul sarcinii, picioarele pot umfla ca rezultat al creșterii sângelui și a fluidelor pe care le produce corpul. Acest lucru poate face ca picioarele să obosească mai repede. De aceea, este bine să alegi câțiva pantofi de alergare care au o amortizare bună și suport! Pantofii Endorphin RX1 de la Famme au o amortizare foarte bună, dar sunt totuși spațioși, astfel încât este loc pentru un picior puțin mai lat.