Leggings pentru gravide - Sfaturi pentru a găsi hainele de antrenament potrivite
Antrenamentul și activitatea fizică în timpul sarcinii sunt atât benefice, cât și recomandate. Este indicat să exersezi cu o intensitate moderat ridicată, fără a supune corpul la solicitări excesive. Totuși, este important să nu expui corpul la cantități anormale de stres prin exerciții fizice. Aici am adunat exerciții de antrenament pe care le poți efectua în timpul sarcinii. O alergare ușoară este o activitate foarte bună pentru gravide pentru a-și menține forma fizică și a se simți bine. Dacă în mod normal nu ai făcut mult sport, trebuie să fii precaută, însă activitatea fizică de intensitate moderată este doar benefică! Într-un articol din NHI, jurnalista Merethe Kvam scrie, printre altele, că antrenamentul în timpul sarcinii contribuie la o naștere mai puțin complicată și la o stimă de sine mai bună.
Antrenamentul în timpul sarcinii poate aduce numeroase provocări, mai ales când vine vorba de echipamentul sportiv. Vechea ta ținută nu mai este potrivită, iar tu ești nevoită să cumperi una nouă. Ce ar trebui să cumperi și de unde poți obține echipament sportiv adecvat pentru gravide? Indiferent dacă vrei să faci sport sau doar ai nevoie de ceva confortabil de purtat, o pereche de colanți de calitate este o opțiune excelentă.
La Famme, ne dorim foarte mult să producem colanți care pot fi purtați de toate categoriile de persoane. Mai mulți dintre clienții noștri ne-au arătat că colanții noștri pot fi purtați în timpul sarcinii. Bazându-ne pe recenzii și feedback-ul clienților noștri minunați, am creat o listă de colanți pe care îi poți purta în timpul sarcinii!
1. Alege colanți cu talie elastică
Colanți de antrenament Ribbed pentru gravide
Famme a proiectat mai mulți colanți special pentru gravide, astfel încât să se adapteze unui abdomen mai mare. Acești colanți sunt confecționați dintr-un material ribbed și au extra elasticitate, precum și o bandă mai subțire pe talie care stă deasupra abdomenului. Acest lucru face ca colanții să nu alunece în timpul antrenamentului. Colanții pentru gravide sunt, de asemenea, squat proof, verifică-i aici!
Flex Maternity Leggings
Un alt model bun de colanți pentru gravide de la Famme este acesta, disponibil într-o nuanță superbă de albastru, precum și clasic negru. Colanții noștri pentru antrenament în sarcină sunt concepuți pentru a oferi atât confort, cât și susținere pe tot parcursul sarcinii. Cu un material elastic și respirabil, se adaptează la burtica ta în creștere și îți oferă libertate totală de mișcare în timpul antrenamentului. Banda moale pe talie asigură o potrivire perfectă, iar designul care flatează face să te simți elegantă și încrezătoare în timp ce rămâi activă pe durata sarcinii.
Colanți care se potrivesc perfect burticii de gravidă
Acești colanți au fost mult timp preferați de toți clienții noștri, în special de femeile gravide cu burtică în creștere. Sunt extrem de elastici, așadar sunt colanți pe care îi poți purta pe tot parcursul sarcinii. Colanții Softy stau strâns pe corp, nu strâng pe burtă, nu alunecă în jos și nu sunt transparenți. Aceștia sunt, cu siguranță, colanți pe care îi poți purta atât în timpul, cât și după sarcină.Dorești mai multe sfaturi sau recomandări? Verifică pagina noastră de dezvoltare a produselor pe Facebook! Acolo poți primi sfaturi și recomandări de la alte cliente gravide și poți împărtăși opinii despre produsele noastre!
2. Alege piese superioare confortabile
Colanții de antrenament nu sunt singurul articol nou de care ai nevoie în garderobă atunci când ești gravidă. În timpul sarcinii, sânii vor crește considerabil, așa că este bine să fii pregătită și să te asiguri că ai un sutien sport confortabil și plăcut. La noi găsești opțiuni cu susținere joasă, medie și înaltă, în funcție de necesitățile și preferințele tale.
Sutien sport cu suport scăzut are o mărime generoasă, astfel sânilor tăi le va fi suficient spațiu să crească. Sutien sport cu suport mediu este lung și confortabil de purtat sub orice haină, fiind un crop top. Dacă vrei un sutien care să ofere o susținere serioasă a sânilor, îți recomandăm un sutien cu suport înalt, cu susținere puternică.
Un alt aspect important este să ai piese superioare pentru antrenament care să fie largi și care să flateze. Hainele de sport pentru gravide trebuie să aibă anumite caracteristici. Un tricou bun, cu elasticitate, sau un hanorac care să nu irite, sunt esențiale. Favoriții noștri sunt un tricou cu croială largă și un crop top larg care evidențiază burtica de gravidă. Poate preferi un hanorac pentru antrenament, acesta fiind larg și cu partea din spate care oferă o mai bună ventilație în zilele călduroase.
3. Investește în încălțăminte sport de calitate
În timpul sarcinii, picioarele pot să se umfle ca rezultat al creșterii volumului de sânge și a lichidelor produse de corp. Acest lucru poate duce la o oboseală mai rapidă a picioarelor. De aceea este bine să alegi pantofi sport care oferă amortizare și susținere bună! Pantofii Endorphin RX1 de la Famme oferă o amortizare excelentă, dar sunt în același timp încăpători, astfel încât să fie loc și pentru un picior mai lat.