Leggings pentru gravide - Sfaturi pentru a găsi hainele de antrenament potrivite
Antrenamentul și activitatea fizică în timpul sarcinii sunt atât benefice, cât și înțelepte. Este recomandat să faci exerciții cu intensitate moderat ridicată și să nu supui corpul la eforturi prea mari. Totuși, este important să nu expui corpul unui stres anormal prin antrenament. Aici am adunat exerciții pe care le poți face în timpul sarcinii. O alergare ușoară este o activitate excelentă pentru femeile însărcinate pentru a-și menține condiția fizică și a se simți bine. Dacă nu ai făcut multă mișcare înainte, trebuie să fii precaută, dar activitatea fizică de intensitate moderată este doar benefică! Într-un articol publicat de NHI, jurnalista Merethe Kvam menționează că antrenamentul în timpul sarcinii contribuie la o naștere mai puțin complicată și o stimă de sine mai bună.
Antrenamentul în timpul sarcinii poate aduce multe provocări, în special când vine vorba despre echipamentul sportiv. Hainele vechi de antrenament nu mai sunt potrivite, așa că trebuie să cumperi unele noi. Ce să cumperi și de unde găsești echipament sportiv potrivit pentru gravide? Fie că vrei să te antrenezi sau doar să porți ceva confortabil, un legging confortabil este o alegere bună.
La Famme, avem o dorință puternică de a produce leggingi care pot fi purtați de toate categoriile de persoane. Mai mulți dintre clienții noștri ne-au arătat că leggingii noștri pot fi purtați în timpul sarcinii. Bazat pe recenzii și feedback de la clienții noștri minunați, am făcut o listă cu leggingi pe care îi poți folosi în timpul sarcinii!
1. Alege leggingi cu talie elastică
Ribbed leggingi de antrenament pentru gravide
Famme a conceput mai mulți leggingi special pentru gravide, astfel încât să se potrivească unei burți mai mari. Acești leggingi sunt realizați dintr-un material ribbed și au extra elasticitate, precum și o bandă mai subțire în talie care stă deasupra burții. Acest lucru face ca leggingii să nu alunece în timpul exercițiilor. Leggingii pentru gravide sunt de asemenea squat proof, verifică-i aici!
Flex Maternity Leggings
Un alt legging bun pentru gravide de la Famme vine într-o nuanță frumoasă de albastru și clasic negru. Leggingii noștri de antrenament pentru sarcină sunt concepuți pentru a oferi atât confort, cât și susținere pe toată durata sarcinii. Cu un material elastic și respirabil, se adaptează la burtica ta în creștere și îți oferă libertate totală de mișcare în timpul antrenamentului. Banda moale de la talie asigură o potrivire perfectă, iar designul avantajos te face să te simți stilată și încrezătoare în timp ce rămâi activă în timpul sarcinii.
Leggingi care se potrivesc perfect burții gravide
Acești leggingi au fost mult timp preferați de toți clienții noștri, în special de femeile însărcinate cu burtă în creștere. Sunt extrem de elastici, așa că poți folosi acești leggingi pe toată durata sarcinii. Leggingii Softy se mulează strâns pe corp, fără să strângă pe burtă, să alunece sau să fie transparenți. Acești leggingi pot fi purtați cu siguranță atât în timpul, cât și după sarcină.Dorești mai multe sfaturi sau recomandări? Verifică pagina noastră de dezvoltare a produselor pe Facebook! Acolo poți primi sfaturi și recomandări de la alte cliente gravide și poți împărtăși opinii despre produsele noastre!
2. Alege topluri confortabile
Leggingii nu sunt singurul articol nou de îmbrăcăminte de care ai nevoie în garderobă când ești gravidă. Pe parcursul sarcinii, sânii vor crește considerabil, așa că este înțelept să fii pregătită și să te aștepți la nevoia de un sutien sport confortabil și plăcut. La noi găsești o selecție cu suport redus, mediu și ridicat, în funcție de nevoile și preferințele tale.
Sutien sport cu suport redus este mare ca mărime, astfel încât sânii tăi să aibă suficient spațiu să crească. Sutien sport cu suport mediu este lung și confortabil, poate fi purtat sub orice articole vestimentare și este un crop top. Dacă cauți un sutien care să susțină bine sânii, îți recomandăm sutien cu suport ridicat care oferă o susținere excelentă.
Un alt aspect important este să ai topuri de antrenament care să fie largi și avantajoase. Îmbrăcămintea sport pentru gravide necesită anumite funcții. Un tricou bun cu elasticitate sau un pulover de antrenament care să nu fie deranjant sunt obligatorii. Preferatele noastre sunt un tricou larg și un crop top larg care pune în evidență burtica. Poate preferi un pulover sportiv, care este atât larg, cât și bine ventilat în partea din spate pentru zilele călduroase.
3. Investește într-o pereche bună de adidași
În timpul sarcinii, picioarele pot să se umfle ca urmare a creșterii fluxului sanguin și a lichidelor produse de corp. Acest lucru poate duce la oboseală mai rapidă a picioarelor. De aceea, este înțelept să alegi o pereche de adidași care să aibă o amortizare și un suport bune! Adidașii Endorphin RX1 de la Famme au o amortizare excelentă, dar sunt în același timp spațioși, oferind loc pentru o lățime mai mare a piciorului.